І дастаткова рэдкай з'яўляецца боль паміж лапаткамі, прычыны якой большасці людзей не вядомыя. Многія лічаць яе проста нейкім «непаразуменнем», якое неўзабаве пройдзе само па сабе. І многія потым дзівяцца, сутыкаючыся з вельмі сур'ёзнымі хваробамі. Праблема ў тым, такая боль рэдка бывае вельмі моцнай, у прыватнасці таму, што гэты аддзел пазваночніка малоподвижен. І людзі, у большасці сваёй, аддаюць перавагу ігнараваць яе, а не ісці да лекара. Але прычыны, якія выклікаюць такі болевы сіндром, самыя сур'ёзныя. Такім чынам, што ж можа служыць прычынай з'яўлення такой болю?
Хваробы, якія прыводзяць да з'яўлення болю паміж лапатак
У першую чаргу гэта, вядома, праблемы самага пазваночніка. Найбольш распаўсюджанымі прычынамі ў дадзеным выпадку з'яўляюцца:
- кифоз груднога аддзела хрыбетніка;
- кіфаскаліёз;
- пратрузія дыска ў грудным аддзеле хрыбетніка;
- астэахандроз дадзенага аддзела хрыбетніка;
- скаліёз;
- спондилоартроз;
- плячы-лопаточный периартроз;
- межреберная неўралгія.
Але пазваночнік – не адзіная магчымая прычына. Боль такога роду можа з'явіцца і пры іншых хваробах унутраных органаў. Так, вельмі часта прычынай такой болю з'яўляецца ішэмічная хвароба сэрца і стэнакардыя. Зразумела, што пры такім захворванні спробы лячыць пазваночнік ні да чаго не прыводзяць, прычына болю зусім у іншым месцы.
Таксама болевы сіндром паміж лапаткамі могуць выклікаць такія захворванні, як сур'ёзныя хваробы лёгкіх і плевры, захворванні печані і жоўцевай бурбалкі (гепатыты, халецыстыт), язвавая хвароба.
Асобна варта згадаць такую прычыну, як «прафесійныя хваробы». У гэтым выпадку праблема звязаная са спецыфікай працы, а дакладней – нізкай рухомасцю і сядзячай працай. У гэтым выпадку прыходзіцца сутыкацца з паслабленнем цягліц і звязкаў спіны ў спалучэнні з працяглым напругай цягліц, размешчаных у плечавым поясе. З такой праблемай часта сутыкаюцца машыністкі, аператары ПК, канструктары, швачкі, вадзіцелі і г. д.
Адзначым, што наогул грудной аддзел пазваночніка вельмі малоподвижен, менавіта таму розныя дыстрафічныя працэсы ў ім развіваюцца досыць рэдка. Інакш кажучы, сам пазваночнік даволі рэдка становіцца прычынай з'яўлення такіх боляў. Нашмат часцей гэтая боль кажа аб праблемах ўнутраных органаў, а найбольш распаўсюджанай прычынай з'яўляецца менавіта спазм цягліц, якія размешчаны ў межлопаточной вобласці, а таксама праблемы сухажылляў і звязкаў.
Калі боль выклікана праблемамі сухажылляў і звязкаў, яна адрозніваецца ломящими адчуваннямі, якія не знікаюць адразу пры змене становішча цела. Пры гэтым сама боль мае ўласцівасць распаўсюджвацца практычна на ўвесь пазваночнік, а ў некаторых выпадках аддае ў вобласць сэрца. Па гэтай прычыне часам узнікаюць праблемы з вызначэннем дакладнай лакалізацыі болю.
Складанасці дыягностыкі
Як бачыце, прычын з'яўлення болю ў спіне паміж лапаткамі вельмі шмат, што сур'ёзна абцяжарвае дыягностыку. Каб усталяваць дакладны дыягназ лекара часта даводзіцца праводзіць масу даследаванняў, якія на першы погляд ніяк не звязаныя паміж сабой. Напрыклад, многія не разумеюць, чаму ўслед за рентгенографией і магнітна-рэзананснай томографией ім даводзіцца адпраўляцца на абследаванне да кардыёлага і праводзіць электракардыяграму. А ўсё таму, што лекар павінен выключыць усе магчымыя прычыны болі, звярнуўшы ўвагу на самыя сур'ёзныя з магчымых – хваробы сэрца, астэахандроз, кілу міжхрыбеткавага дыска і г. д.
Пры гэтым прычына болю часцей за ўсё крыецца менавіта ў цягліцах, аб чым лекары ведаюць, але яны проста абавязаны выключыць усе астатнія магчымыя дыягназы, асабліва калі прызначанае лячэнне не прыносіць хуткага выніку.
Лячэнне болі ў спіне, паміж лапатак
Натуральна, што лячэнне болі ў гэтым выпадку ў поўнай меры вызначаецца пастаўленым дыягназам, а адпаведна можа быць абсалютна розным. Але паколькі мы ўжо разабраліся, што часцей за ўсё прычына схаваная ў цягліцах, давайце разбірацца менавіта з гэтым варыянтам.
У тым выпадку, калі крыніцай болю з'яўляюцца мышцы, яна выяўляецца адчуваннем палення (пякучы боль) і цяжарам ў вобласці паміж лапатак. Але пры гэтым досыць паварушыць плячыма або некалькі разоў узмахнуць рукамі і боль адступіць, а потым наогул пройдзе. Горш, калі боль «аддае» ў вобласць сэрца і пасля змены цела не адразу праходзіць – такія сімптомы характэрныя для захворванняў груднога аддзела пазваночніка і самага сэрца.
Зона рызыкі
Як мы ўжо сказалі, часцей за ўсё ад гэтага захворвання пакутуюць людзі, якія альбо самі вядуць маларухомы лад жыцця, альбо гэта з'яўляецца спецыфічнай рысай іх прафесіі. У прыватнасці, офісныя работнікі, аператары ПК, праграмісты, касіры – усе яны вымушаны праводзіць шмат часу ў адным становішчы (спіна трохі сагнутая, галава апушчаная, працуюць толькі рукі). У выніку пачынае парушацца пастава, слабеюць мышцы і звязкі спіны, з'яўляецца рызыка развіцця скаліёзу, які (з улікам узросту) ужо будзе не так проста вылечыць.
Характэрным з'яўляецца і той факт, што вельмі часта розныя захворванні пазваночніка развіваюцца менавіта ў людзей, якія вядуць маларухомы лад жыцця. Толькі прычына боляў ўжо будзе зусім іншая – астэахандроз, спондилоартроз і г. д. У гэтым выпадку чалавеку апрыёры прыйдзецца праходзіць працяглы лячэнне. Так што не забывайце старое выслоўе, якое кажа аб тым, што рух – гэта жыццё.
Што рабіць і як лячыць?
На жаль, практычна ні адно з пералічаных вышэй захворванняў не вылечыць проста так у хатніх умовах народнымі сродкамі. Абязбольвальныя лекі даюць толькі часовы і досыць падманлівы эфект, не з'яўляючыся, па сутнасці, лячэннем. А лячэбная гімнастыка, якая з'яўляецца асновай лячэння многіх захворванняў пазваночніка (яна ўжываецца і пры лячэнні праблем цягліц), таксама прызначаецца лекарам. Больш таго, менавіта лекар павінен падбіраць практыкаванні пад ваш канкрэтны выпадак, у адваротным выпадку ЛФК будзе неэфектыўным. Так што ў любым выпадку, візіт да лекара патрэбен.
Верагодна, вам будуць прызначаныя несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі, розныя фізіятэрапеўтычныя працэдуры, масаж і лячэбная фізкультура. Зрэшты, ЛФК прызначаецца толькі на спадзе болевага сіндрому.
Таксама варта спыніцца на розных фізіятэрапеўтычных працэдурах. Гэты метад лячэння з'яўляецца дапаможным, у яго ўваходзяць электрафарэз, лячэнне ультрагукам, магнітатэрапія, розныя віды электратэрапіі, мануальная тэрапія, рефлексотерапія і санаторна-курортнае лячэнне. Гэтыя метады рэдка могуць ліквідаваць саму прычыну з'яўлення болевага сіндрому, але затое добра ліквідуюць саму боль, палягчаючы жыццё пацыенту.
Так што пры з'яўленні болю паміж лапаткамі варта неадкладна звяртацца да ўрача. Пры гэтым вам спатрэбяцца кансультацыі адразу некалькіх спецыялістаў – траўматолага, неўролага, рэўматолаг і кардыёлага. У далейшым вам, магчыма, спатрэбіцца дапамога масажыста і мануальнай тэрапеўта.
Прафілактыка болю
Адзінай і самай надзейнай прафілактыкай у гэтым выпадку з'яўляецца актыўны лад жыцця, адсутнасць залішніх нагрузак і шкодных звычак. Трэба падтрымліваць пэўную фізічную актыўнасць, заўсёды сачыць за выправай, спаць у правільных умовах і правільна рухацца. Так, такая прафілактыка патрабуе пастаяннага кантролю за сабой і свайго жыцця, але гэта шмат лягчэй, чым лячыць разнастайныя хваробы пазваночніка, цягліц і звязкаў спіны.