Як лячыць артроз каленнага сустава ў хатніх умовах

Медыкаментозная стацыянарная тэрапія - гэта не адзіны спосаб лячэння артрозу. Хвароба мае хранічную плынь і складана паддаецца ўстараненню. У запушчаных формах паталогіі наступаюць незваротныя змены, для падтрымання стану прызначаецца тэрапеўтычная схема, якой чалавек ідзе дома. Лячэнне артрозу каленнага сустава ў хатніх умовах, акрамя традыцыйнай медыцыны, уключае розныя народныя рэцэпты, якія падвышаюць эфектыўнасць лекаў, аднаўляюць кровазварот і паляпшаюць самаадчуванне.

Супрацьпаказанні і рэкамендацыі

Перад пачаткам які-небудзь тэрапіі пацыенту варта азнаёміцца з супрацьпаказаннямі да выкарыстання лячэбнай схемы. Правільная ацэнка стану і поўнае азнаямленне з супрацьпаказаннямі дапаможа абараніцца ад ускладненняў хваробы і зрабіць тэрапію максімальна эфектыўнай.

Асноўныя супрацьпаказанні да народнай медыцыны:

• анкалагічныя хваробы;
• хваробы сардэчна-сасудзістай сістэмы;
• цукровы дыябет;
• бранхіт з астматычным кампанентам;
• алергічныя рэакцыі на лекавыя расліны або прадукты харчавання, якія выкарыстоўваюцца ў канкрэтным рэцэпце;
• цяжарнасць і лактацыя;
• хранічныя захворванні інфекцыйнай прыроды;
• перыяд абвастрэння сістэмных хвароб;
• прыроджаныя анамаліі або хваробы страўнікава-кішачнага гасцінца;
• гепатыт з асцытам.

Сярод іншых супрацьпаказанняў - паталогіі эндакрыннай сістэмы ў выглядзе валля (аутоіммунных або таксічнай прыроды паходжання).

Да пачатку курса лячэння рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам, бо вылечыць артроз каленнага сустава ў хатніх умовах складана ці нават немагчыма аднымі толькі народнымі рэцэптамі. На кансультацыі доктар тлумачыць, што такое артроз каленнага сустава і як яго лячыць у хатніх умовах медыкаментамі, задача пацыента - даведацца прыдатныя народныя рэцэпты. Лепш адразу зрабіць выбарку некалькіх самых прыдатных лекаў і спытаць аб магчымасці іх выкарыстання і меркаваным эфекце.

У хатніх умовах вылечваць хваробу рэкамендуецца:

• пасля пастаноўкі дакладнага дыягназу. Папярэдне давядзецца прайсці шэраг аналізаў, каб вызначыць прыроду паходжання хваробы і яе стадыю;
• пры комплексным падыходзе да тэрапіі. Народныя рэцэпты толькі дапаўняюць медыкаментознае лячэнне. Увесь этап тэрапіі павінен праходзіць пад кантролем лекара і з рэгулярнай здачай клінічных аналізаў;

• ужываць вонкавыя і пераральныя сродкі можна выключна пры адсутнасці алергіі на кампаненты лекі.

Ухіліць боль і вылечыць калена атрымоўваецца пры цесным супрацоўніцтве са адмыслоўцам. Даданне ў схему лячэння народных сродкаў павялічвае хуткасць узнаўлення і эфектыўнасць асноўнага лячэння.

Правільнае харчаванне

Не варта засноўвацца толькі на народнай медыцыне, бо лячыць артроз каленнага сустава ў хатніх умовах варта комплексна. Асновай любога тэрапеўтычнага курса з'яўляецца змена рацыёну.

Пры няправільным харчаванні надыходзіць 3 асноўных парушэнні:

• парушэнне абмену рэчываў. Адна з ключавых прычын развіцця артрозу - недахоп пажыўных рэчываў у храстковай тканіны;
• дэфіцыт карысных мікраэлементаў. Каленны сустаў мае патрэбу ў будаўнічых рэчывах для рэгенерацыі тканін, нават пры добрым метабалізме, пры наяўнасці дэфіцыту мікраэлементаў, адбываецца хуткі знос;
• атлусценне. Ужыванне тоўстай і шкоднай ежы наносіць шкоду не толькі метабалізму, здароўю ўнутраных органаў, а таксама правакуе павелічэнне азначніка масы цела. Вялікая вага прыводзіць да павышэння нагрузкі на ногі, асабліва на каленныя і тазасцегнавыя суставы. Рызыка развіцця артрозу ў поўных людзей у разы вышэйшая.

Збалансаванае харчаванне - гэта ключ да аднаўлення пацыента і памяншэння выяўленасці сімптомаў. Пры правільна складзеным рацыёне ўсе сістэмы арганізма аднаўляюцца, а таксама атрымоўваецца адкарэктаваць вагу цела. Першым этапам любой тэрапіі з'яўляецца дыета.

Перад тым, як лячыць гонартроз каленнага сустава ў хатніх умовах, важна ўзбагаціць рацыён ключавымі мінеральнымі і вітаміннымі рэчывамі.

• вітамін D выпрацоўваецца ў целе пры трапленні на скуру сонечных прамянёў, а таксама змяшчаецца ў печані трэскі, малочных прадуктах;
• вітаміны групы B змяшчаюцца ў яйках, рыбе, арэхах, зялёнай гародніне, морапрадуктах;
• кальцый, часцей за паступае ў арганізм з малака і вырабаў з яго, а таксама з кунжуту, пармезану, базіліка;
• абалоніна расліннага паходжання: усе віды гародніны, зеляніны і садавіны.

Аснову харчавання павінны складаць складаныя вугляводы, на іх павінна даводзіцца да 80% калорый з рацыёну. На стане суставаў пазітыўна адбіваюцца стравы, прыгатаваныя на падставе сухажылляў жывёльнага паходжання: натуральнае жэле, квашаніна, выцяжкі з суставаў быкоў, халадзец і т. д.

У рацыёне павінна быць больш:

• розных малочных прадуктаў;
• бабовых культур;
• свежай гародніны з зелянінай, але варта ўжываць менш капусты, памідораў, балгарскага перцу;
• макароны і хлеба (лепш выбіраць цельнозерновые);
• розных каш, акрамя аўсянкі;
• усіх відаў арэхаў;
• нятлустых гатункаў рыбы, мяса;
• яек.

Дыетолагі рэкамендуюць адмовіцца ад тоўстых, салёных, кіслых і смажаных страў, а таксама выключыць ужыванне кавы і алкаголю. Варта абмяжоўваць, але цалкам не выключаць, ужыванне розных алеяў, заправы, прысмакаў і газіроўкі. Пры падрыхтоўцы ежы лепш аддаваць перавагу варэнні, запяканню і падрыхтоўцы на пару.

Перш, чым лячыць артроз каленнага сустава ў хатніх умовах з дапамогай карэкцыі харчавання, лепш ачысціць арганізм ад рэштак шкоднай ежы. Прыём гародніны, садавіны, рысу, паралельна з адварамі на лісці ядлоўца, бярозы ці крапівы, дапаможа прыбраць таксіны і палепшыць стрававальную функцыю.

Як зафіксаваць калена пры артрозе?

Сімптомы і лячэнне ў хатніх умовах артрозу каленнага сустава кантралюе лекар, ён дадаткова рэкамендуе абмяжоўваць рухомасць пашкоджанай канечнасці. Пры размеркаванні нагрузкі на пашкоджаную каленку памяншаецца выяўленасць сімптомаў, і запавольваецца прагрэсаванне хваробы. З дапамогай спецыяльнага бандажа калена фіксуюць у становішчы, якое абмяжоўвае яго рухальную здольнасць і змяншае нагрузку на сустаў. Накаленнік дапамагае раўнамерна размеркаваць нагрузку на ўсю канечнасць.

Лячыць ганартроз бандажом рэкамендуецца на 1-2 ступені развіцця паталогіі. Дома прыстасаванне можна замяніць эластычным бінтам, ён дапамагае купіраваць хваравітасць. Перыядычна бінт варта здымаць (пасля 1-2 гадзін), каб аднавіць кровазварот у калене.

Асноўныя правілы нашэння павязкі:

• павязку накладваюць прутка, але ў меру. Моцнае здушванне прылеглых тканін нярэдка прыводзіць да абвастрэння хваробы;
• перад накладваннем бінта нагу выпростваюць;
• узмацніць эфект ад павязкі дапамогуць лісце лапуха або мядовы кампрэс, іх укладваюць пад матэрыял;
• калі з'яўляецца боль ці дыскамфорт, рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам.

Методыка прызначаецца і на стадыі рэцыдыву хваробы, але тады лепш аддаць перавагу адмысловым накаленнікам. З іх дапамогай атрымоўваецца стабілізаваць стан, а таксама падоўжыць перыяд рэмісіі.

Як лячыць артроз калена дома?

Галоўная ўмова тэрапіі - вылечваць хваробу варта бяспечна, любыя рызыкоўныя працэдуры супрацьпаказаны. Каб вызначыць наяўнасць рызыкі, пацыенту варта заўсёды кансультавацца з які лечыць артапедам або рэўматолагам. Падчас зносін з лекарам часта атрымоўваецца распрацаваць больш эфектыўныя метады лячэння.

Важна памятаць, што частка тэрапеўтычных метадаў хаты не дастасавальныя, бо здольныя правакаваць небяспечныя пабочныя ўплывы: узмацненне запалення, алергію, парушэнне розных унутраных сістэм.

Гімнастыка пры артрозе

Сустаўныя хваробы практычна заўсёды патрабуюць асаблівага догляду за сучляненнем. Выздараўленне магчыма пры дастатковай фізічнай нагрузцы, але гіпадынамія або цяжкая праца здольныя нашкодзіць хвораму. Гімнастычныя працэдуры паскараюць кровазварот у канечнасці, змяншаюць выяўленасць сімптаматыкі.

Адзін з лепшых спосабаў, як лячыць артроз каленнага сустава 2 ступені ў хатніх умовах - гэта гімнастыка. У комплекс уваходзіць:

1. Адразу пасля начнога сну выконваюць практыкаванне "ровар". З перапынкамі рух павінен заняць 15 хвілін.
2. Лежачы на спіне да сябе прыцягваюць нагу, сагнутую ў калене, затым яе выпростваюць. Рэкамендуецца рабіць па 20 паўтораў для кожнай канечнасці.
3. Садзяцца на крэсла і выпростваюць ногі, пальцамі цягнуцца да сябе. У працэсе рухаў важна максімальна сканцэнтраваць увагу на самаадчуванні. Калі адчуваецца празмернае нацяжэнне, амплітуду можна паменшыць.
4. Рэгулярны прысед. За падыход лепш выконваць па 30 паўтораў.
5. Частыя пешыя прагулкі, за суткі мінімум 20-30 хвілін.

Такім метадам можна не толькі лячыцца, але і папярэджваць пагаршэнне стадыі хваробы, паляпшаючы стан сустаўнага сучлянення.

Холад і цеплыня

Можна накладваць халодныя і цёплыя кампрэсы:

• тэрапія холадам прымяняецца выключна на пачатковай стадыі хваробы. Ён дапамагае ўхіліць болі, зменшыць азызласць, а таксама валодае супрацьзапаленчым дзеяннем. Загадзя трэба падрыхтаваць лёд і прадумаць зручнае размяшчэнне цела, каб не займацца гэтым падчас прыгатавання кампрэсу. Важна прасядзець 30 хвілін без руху, ногі будуць некалькі прыўзнятыя. На калена накладваецца пакет са лёдам, яго замацоўваюць бінтам або павязкай і чакаюць паўгадзіны ў такім становішчы;
• цёплыя кампрэсы могуць прымяняцца выключна пры адсутнасці азызласці на калене. У якасці награвальнага рэчыва можна ўжываць летні пясок, соль і т. п. Пасля кладкі кампрэсу не павінна ўзнікаць пачуцці палення, калі пячэ - яго астуджаюць да цёплага стану. Спосаб дапамагае ўхіліць болі.

Лячэбныя настоі і адвары

Адным з дзейсных спосабаў, як зняць боль пры артрозе каленнага сустава ў хатніх умовах, з'яўляюцца адвары, настойкі для ўнутранага ўжывання і вонкавага нанясення. Яны закліканы запаволіць артрозныя парушэнні і палепшыць самаадчуванне. У аснове рэцэптаў выкарыстоўваюцца розныя гаючыя расліны і выцяжкі. З іх дапамогай аднаўляецца метабалізм у сустаўных тканінах, прытупляецца болевыя адчуванні, і паскараецца вывад шкоднасных рэчываў з сіновіальной вадкасці.

Склады для прыёму ўнутр

Лячэнне артрозу 2 ступені каленнага сустава ў хатніх умовах можа праводзіцца і з дапамогай настояў пераральнага ўжывання, але іх забаронена выкарыстоўваць:

• людзям са схільнасцю да алкагольнай залежнасці;
• хворым з пячоначнай і нырачнай недастатковасцю;
• пры парушэнні функцыі ЖКТ і іншых парушэннях унутраных органаў.

Першы і другі этап хваробы часта ўключае выкарыстанне пероральных лекаў.

• адвар на лаўровым лісці. Расліна ўхіляе ацёк калена і дапамагае ачысціць арганізм. Ачышчальныя працэдуры запатрабуюць выкарыстанне 10 г сухога лаўровага лісця і шклянкі кіпеню. Сумесь усталёўваюць на агонь, чакаюць закіпанні і вараць 15 хвілін. Затым адвар пераліваюць у тэрмас і пакідаюць настойвацца на ноч. Прыгатаваную сумесь ужываюць на працягу 3 сутак па 200 мл дробнымі глоткамі на працягу дня. Важна выконваць дазоўку, у суткі не больш за 200 мл, а таксама прытрымлівацца дыеты, у яе аснове: гародніна, садавіна, зеляніна;
• настойка на кветках бэзу. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца 100 г колеру бэзу. Кветкі заліваюць гарэлкай можна дыстыляванай вадой. Працэс настойвання займае 1-2 тыдні, затым склад працаджваюць і пакідаюць на захоўванне ў прыцемненым памяшканні. Прымаюць па 30-40 кропель да ўжывання ежы за сняданкам і вячэрай;
• настойка на травяным зборы. Спатрэбіцца па 2 ст. л. пятрушачных насення, карэнішчы дзьмухаўца (у здробненым выглядзе), крушыны, фенхеля. Пералічаная трава мае пазітыўныя водгукі з-за эфектыўнага абязбольвальнага эфекту. Усе інгрэдыенты змешваюцца і заліваюцца 0, 5 л кіпеню. Перад ужываннем складу, сумесі даюць астыць. Прымаюць па 2 ст. л. штодня ў ранішні час да ўжывання ежы;
• настойка на бураках, журавінах і рэдзьцы (чорнага гатунку). Пералічаныя інгрэдыенты чысцяцца ад лупіны, іх прапускаюць праз мясасечку. У атрыманы склад уліваюць 0, 5 л каньяку, затым усё вымешваюць. У цёмным прахалодным месцы сумесь настойваюць 10 сутак, гэта трэба для набыцця лячэбных уласцівасцей. Пасля адстойвання сумесь працаджваюць і пакідаюць у халадзільніку. Прымаюць па 1 ст. л. раніцай, за 10 хвілін да прыёму ежы.

Настоі для вонкавага карыстання

Папулярныя рэцэпты настоек знешняга нанясення:

• на бярозавых нырках. Для падрыхтоўкі выкарыстоўваюць 100 г асноўнага інгрэдыента і 500 мл гарэлкі (падыдзе разведзены спірт). Каб вадкасць увабрала ўсе карысныя рэчывы, трэба пакінуць яе на 1 месяц у цёмным месцы. Прыгатаваны склад уцерці ў калені кожны дзень;
• на кветках дзьмухаўца. Кветкі расліны засынаюць у шкляную тару (лепш з прыцемненага шкла) і заліваюць гарэлкай. Працэс настойвання займае 30 дзён. Падыходнае месца павінна мець пакаёвую тэмпературу і абароненасць ад сонца. Пасля процеживания дзьмухаўцоў штодня ўвечар складам шаруюць калені. Па-над сродкамі фіксуюць ваўняную хустку.

Кампрэсы ў лячэнні артрозу і спосабы іх ужывання

Пры параўнанні эфектыўнасці аплікацый і мазяў, першыя паказваюць найлепшыя вынікі. Лепш пры лячэнні аддаваць перавагу правераным рэцэптам.

Капустны кампрэс

Алгарытм падрыхтоўкі:

1. Капусту наразаем і загружаем у сокавыціскалку.
2. Сок з расліны выкарыстоўваюць для насычэння цёплай хусткі, які затым прыкладваюць да балючага месца.
3. Выкарыстоўваюць кампрэс 1 раз у суткі перад сном.

З капусты існуе і іншы рэцэпт выраба кампрэсу, які не запатрабуе драбненні лісця. Яго падрыхтоўка:

1. Адлучаюць суцэльныя лісткі капусты, якія затым разводзяць з воцатам і мёдам (3 да 1).
2. Лісты змазваюць сумессю воцату з мёдам, апрацоўваюць толькі бок, якая будзе кантактаваць з каленам.
3. Прыкладваюць лісты да нагі.
4. Зверху сумесь накрываюць поліэтыленавай плёнкай або ваўнянай хусткай.

Абодва кампрэсу паляпшаюць самаадчуванне і прыбіраюць дыскамфорт. Працягласць тэрапіі - 1 месяц.

Кампрэс з мёдам і жоўцю

Падрыхтоўка кампрэсу праводзіцца ў некалькі этапаў:

1. Змешваюць гліцэрына, мёд, лячэбную жоўць, ёдны 5% раствор і нашатыр 10%.
2. Склад пакідаюць у цёмным прахалодным месцы на 10 сутак.
3. Перад нанясеннем састаў крыху награваюць і кладуць на тканіну.
4. Абрэзак з лекамі прымацоўваюць да нагі з дапамогай поліэтыленавай плёнкі, а зверху ўкладваюць цёплую шаль ці хустку.

Для падвышэння лячэбных уласцівасцяў працэдуру робяць на ноч, і кампрэс пакідаюць да раніцы. Пацыенты адзначаюць поўнае ўхіленне боляў, сітавінай па эфектыўнасці не саступае ўколам.

Кампрэс з хрэнам

Рэцэпт:

1. Карані хрэна сціраюць на сярэдняй тарцы.
2. Рэчыва распарваюць у летняй (але не кіпячонай) вадзе.
3. Субстанцыю накладваюць на тканіну і прымацоўваюць да калена.
4. Утрымліваюць сродак да поўнага суціхання болю.

Кампрэс з лапуха

Кампрэс прынясе пазітыўны эфект пры зборы свежых лісткоў расліны ў па-экалагічнаму чыстым раёне, лепш абраць расліну ўдалечыні ад дарогі і іншых крыніц забруджвання.

Як прыгатаваць:

1. Лісты складаюць у чарку, а па-над імі ўсталёўваюць гарачы рондаль.
2. Чакаюць распарванні лісця, каб яны пачалі вылучаць карысныя рэчывы, затым іх накладваюць на хворы ўчастак.
3. Зверху накрываюць пластом поліэтыленавай плёнкі і цёплага матэрыялу.

Рэкамендуецца да нанясення лісця на скуру, апрацаваць яе раслінным алеем, лепш кукурузным ці аліўкавым.

Кампрэс з дыметылсульфаксідам

Гэтыя лекі з супрацьзапаленчым і антысептычным эфектам, часта ўжывальнае для выраба кампрэсаў пры артрозе. Для лячэння выкарыстоўваецца 50% раствор, гэта значыць першапачатковы склад диметилсульфоксида разводзяць з вадой 1 да 4. Сумессю насычаюць марлевую павязку і накладваюць на здзіўлены ўчастак. Па-над накладваюць поліэтыленавы пакет або плёнку, сурвэтку прывязваюць баваўнянай тканінай. Працягласць шкарпэткі - 30 хвілін. Тэрапеўтычны курс - 10-14 сутак.

Аплікацыі

Па сваіх уласцівасцях аплікацыі не адрозніваюцца ад кампрэсаў. Існуе нямала разнавіднасцяў аплікацый у народнай медыцыне. Нярэдка для купіравання болю і ўхіленні запалення ўжываюцца прыгатаванае лісце алоэ, падтынніка, лапуха і капусты. Да нанясення ўсё лісце якасна прамываюць і некалькі адбіваюць (можна камячыць, надрэзаць), мэта працэдуры - пусціць сок з ліста. Аплікацыі ўкладваюць на здзіўленую вобласць, іх прымацоўваюць цёплай тканінай. Трымаць лісты каштуе каля 6-8 гадзін.

Досыць незвычайны спосаб тэрапіі - лячэнне фальгой. Харчовыя лісты змяняюць энергетыку цягліц і суставаў. Пацыенты сцвярджаюць, што пасля прымянення наступала купаванне боляў і запаленняў. Фальгу прымацоўваюць да ўсёй канечнасці ці хвораму ўчастку.

Ванны

Тэрапія артрозу дома часта ўключае выкарыстанне лячэбных ванначак. Яны дабратворна ўплываюць не толькі на орган з паталогіяй, але і паляпшаюць стан усяго арганізма. Ваду падаграваюць да тэмпературы цела - 38 ° С, пацыенту рэкамендуецца знаходзіцца ў вадзе да 20 хвілін. Гарачыя ванны супрацьпаказаны.

Для надання гаючых уласцівасцяў выкарыстоўваюць дабаўкі:

• адвар на галінках бярозы;
• экстракты лаванды, ігліцы;
• шкіпінар;
• бішафіт;
• марскую соль;
• эфірныя алею: бергамотавыя, цытрынавыя, хваёвыя.

Гразелячэнне

Працэдура распаўсюджаная ў санаторыях і курортах, але можна назапасіцца брудам (яна павінна быць лячэбнай) у радовішчах або набыць у аптэках, методыка дастасавальная і ў хатніх умовах. Аплікацыі брудам падаграваюць сустаў і ўзбагачаюць храстковыя тканіны карыснымі мікракампанентамі.

Падчас прагравання брудам дадаткова выкарыстоўваецца:

• марская соль;
• азакерыт;
• пясок;
• парафін;
• гарчыца (у сухім выглядзе).

Гаючыя мазі і расціркі

Для падрыхтоўкі расцірак і мазяў прымяняюцца выключна натуральныя кампаненты. У якасці асновы можна ўжываць тлушч мядзведзя ці барсука, але больш эканомны варыянт - раслінны алей. Каб павысіць эфектыўнасць ад мазі, трэба забяспечыць інтэнсіўны прыток крыві ў калена за кошт разагравання канечнасці самамасажам.

Часнок

Часнык - гэта скарбніца карысных рэчываў, нядзіўна, што з яго дапамогай робяць расціркі.

Як вырабіць:

1. Галоўку чысцяць і здрабняюць.
2. Засынаюць інгрэдыент у ёмістасць са шкла і дадаюць 200 мл алею.
3. Усталёўваюць тару ў месца, абароненае ад святла, на 1 тыдзень.

Няма абмежаванняў на час выкарыстання расціркі, але ўвечары эфектыўнасць некалькі вышэй. У вячэрні час яе лепш выкарыстоўваць і з-за спецыфічнага паху. Калі вырабіць расцірку раніцай, ад чалавека з'явіцца моцны пах часныку.

Дзівасіл

Рэцэпт:

1. Падрыхтоўваюць 50 г сцёртага кораня, які змешваюць са 120 мл гарэлкі.
2. Настойваюць сумесь на працягу 2 тыдняў.
3. Наносяць расцірку на хворы ўчастак і трымаюць да знікнення дыскамфорту.

Яйкі і яблычны воцат

Падрыхтоўка і прымяненне:

1. Вырабляюць сумесь у роўных прапорцыях жаўтка з курынага яйка і яблычнага воцату.
2. Выкарыстоўваць можна адразу пасля падрыхтоўкі, колькасць нанясенняў - 3 разы на 7 дзён.
3. Рэкамендуецца накладваць на ноч і пакідаць да раніцы, зверху прыматаўшы цёплай тканінай.

Муміё

Выраб і выкарыстанне:

1. Змешваюць 100 г мёда з 3 г муміё.
2. Пасля прыгатавання сумесь наносяць на скуру каля хворага сустава, лепш перад сном.
3. Лячэнне доўжыцца 1 тыдзень.

Дапоўніць рэцэпт можна унутраным ужываннем муміё, але сродак мае супрацьпаказанні.

Сагравальная гарчычная мазь

Рэцэпт:

1. Змешваюць 100 г гарчыцы (у выглядзе парашка) з 200 г паваранай солі невялікай фракцыі і невялікім кавалкам топленага парафіна.
2. Расціраюць сумесь да атрымання пастообразного стану.
3. Склад змяшчаюць у шкляную ёмістасць і настойваюць 12 гадзін.

Лепш выкарыстоўваць мазь у вячэрні час.

Чыстацел і аліўкавы алей

Рэцэпт:

1. Здымаюць верхавіну расліны (корань не выкарыстоўваецца), павінна атрымацца 3 ст. л.
2. Заліваюць 200 мл алею (аліўкавага або сланечнікавага).
3. Настойваюць склад на працягу 2 тыдняў.

Курс лячэння складае 1 месяц, састаў выкарыстоўваюць штодня. Масажыруючымі рухамі уцерці алейны настой.

Сагравальная камфоравая мазь

Каб прыгатаваць мазь трэба мець 2-3 курыныя яйкі, флакон 96% спірту (100 г) і па 50 г камфоры з гарчыцай. Яйкі ўзбіваюць у блендере, пакуль яйка ўспеніцца, і ўсе кампаненты добра змешваюцца. Накладваюць сумесь на хворы ўчастак на ноч, зверху месца накрываюць павязкай. Курс працягваецца да акрыяння.

Жывёльны тлушч

Пры хваробы суставаў і цягліц вельмі эфектыўны жывёльны тлушч, асабліва барсучы. Іншыя карысныя віды тлушчу - свіны і нутряной. Рэчыва уцерці ў здзіўленыя суставы на працягу 1 месяца.

Альтэрнатыўныя метады лячэння

У якасці дапаможных метадаў тэрапіі часта выкарыстоўваюцца нетрадыцыйныя кірункі медыцыны. У іх аснове ляжыць вопыт усходніх лекараў у спалучэнні з сучаснымі дасягненнямі навукі.

У аснове антыартрознага лячэння могуць выкарыстоўвацца:

• озонотерапія;
• лячэнне п'яўкамі;
• апітэрапія;
• фармакапунктура разам з іглаўколваннем;
• лячэнне энергіяй цзю;
• моксатэрапія;
• мануальнае лячэнне.

Адзіным недахопам кірунку з'яўляецца складанасць увасаблення ўласнаручна, бо абавязкова патрабуецца наяўнасць належных ведаў у кожным кірунку.

Гірудатэрапія або лячэнне п'яўкамі

Пазітыўны эфект ад п'явак надыходзіць з-за асаблівага складу сліны, які прыводзіць да ліквідацыі азызласці, купіраванне запалення і абязбольвання. У крывацёк пацыента трапляе гірудзіна і іншыя спецыфічныя ферменты, якія павялічваюць цякучасць крыві, стымулююць павышэнне якасці кровазвароту і прыбіраюць болі.

Апітэрапія ці лячэнне каленных суставаў пчоламі

Пчолы прыносяць вялікую карысць не толькі сваімі прадуктамі жыццядзейнасці, але нават іх яд здольны дапамагчы хвораму чалавеку з артрозам. Пчаліны яд ставіцца да групы моцных алергенаў, да выкарыстання апітэрапіі важна правесці пробу на алергічную рэакцыю, інакш пацыенту пагражаюць сур'ёзныя ўскладненні.

Курсы лячэння пчоламі прыводзяць да раздражнення пэўных кропак і невялікіх участкаў тканін малой дозай яду. Працэдура дапамагае актывізаваць кровазварот і палепшыць нервовую праводнасць канчаткаў. Методыка звязана з болем, затое прыносіць добры эфект.

Акупунктура

Методыка мае на ўвазе ўплыў на біяактыўныя кропкі, працэдура мае шэраг розных эфектаў:

• аднаўляе метабалізм;
• спрыяе ўмацаванню імунітэту для барацьбы з паталогіяй;
• паскарае лімфаадток і крывацёк;
• купіруе спазматычныя і болевыя з'явы;
• паляпшае самаадчуванне;
• аднаўляе функцыі суставаў.

Сёння акупунктура можа выконвацца ў некалькіх варыянтах выканання:

• іглаўколванне, выкарыстоўваючы тонкія іголкі;
• фармакапунктура мае на ўвазе ўзмацненне эфекту з дапамогай лекаў;
• моксатэрапія мае на ўвазе выкарыстанне конусаў і цыгар (звычайна з палыну), якімі апрацоўваецца хворы ўчастак;
• кропкавы масаж з улікам ведаў энергетычных каналаў, па якіх цыркулюе энергія. Перанакіраванне сіл арганізма на аднаўленне калена мае пазітыўныя водгукі.

Кінезіятэрапія

Тэрапія з дапамогай рухаў прызначаецца пры ўсіх сустаўных паталогіях. Метад выканання рухаў вызначаецца індывідуальна.

Пры рэгулярным выкананні працэдуры атрымоўваецца:

• навучыцца правільна рухацца, каб не траўміраваць хворы сустаў;
• павысіць тонус цягліц;
• распрацаваць звязкі;
• павысіць расцяжку;
• аднавіць функцыю храстковай тканіны.

Артроз каленнага сустава асабліва небяспечны з-за ўскладненняў і незваротнасці працэсаў. Толькі своечасова пачатае лячэнне і адэкватная тэрапія дапамогуць пазбегнуць інваліднасці ці моцных боляў. Хатняе лячэнне - гэта лепшы спосаб прадухіліць развіццё хваробы і палепшыць якасць жыцця.