Пры астэахандрозе пазваночніка адбываецца разбурэнне касцяной і храстковай тканіны аднаго або некалькіх аддзелаў пазваночніка. Гэта захворванне носіць хранічны характар і развіваецца практычна ва ўсіх пажылых людзей. Звязана гэта з звычайным старэннем арганізма.
Межпозвоночные дыскі падвяргаюцца атрафічных змен, а ў якім узросце гэта адбудзецца, залежыць ад многіх фактараў:
- траўмы;
- захворванні і перагрузкі пазваночніка.
Да перагрузкі пазваночніка адносіцца:
- хада з выгнутай спіной;
- няправільнае сядзенне;
- асаблівасці будынак хрыбетнага слупа;
- недастатковае харчаванне тканін пазваночніка з прычыны спадчынных анамалій.
Пры астэахандрозе ядро, якое знаходзіцца паміж хрыбтовыя дыскамі, губляе частку вады. З-за гэтага ў ядры адбываецца парушэнне абмену рэчываў і абцяжарваецца доступ розных мінералаў і вітамінаў.
Праз некаторы час у дыску з'яўляюцца расколіны, ён становіцца плоскім. Далей пачынаюць дзівіцца бліжэйшыя суставы і звязкі, утвараючы запаленне тканін. З-за запалення адбываецца зрушэнне суседніх пазванкоў. Гэта небяспечна з'яўленнем карэньчыкавай сімптаматыкі: боль па ходзе здзіўленага нерва.
Таксама магчыма з'яўленне межпозвоночной кілы, а яна, у сваю чаргу можа справакаваць здушэнне спіннога мозгу. Для астэахандрозу характэрна з'яўленне остеофитов – касцяныя нарасты на целах пазванкоў. Гэтыя нарасты могуць здушваць спінны мозг і выклікаць корешковый сіндром.
Часцей за ўсё остеохондрозу схільныя шыйны і паяснічны аддзелы.
Шыйны астэахандроз
Прычыны:
- спартыўная дзейнасць (цяжкая атлетыка);
- лішні вага;
- парушэнне абмену рэчываў;
- сядзячая праца ( праграмісты, бухгалтары, вадзіцелі і г. п.);
- плоскаступневасць;
- траўмы пазваночніка;
- пераахаладжэнне.
Сімптомы
Асноўныя сімптомы астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка – болі ў вобласці галавы і шыі. Чалавека турбуюць моцныя галаўныя болі, болі ў шыі, якія аддаюць у руку, болі ў грудзіны. Хворы можа скардзіцца на прастрэл – з'яўленне рэзкай болі ў шыі, спазм мышачнай мускулатуры і абмежаванне руху.
Таксама чалавек можа чуць храбусценне пры паваротах шыі. З-за зашчымленне нерваў і сасудаў ў чалавека можа паўстаць здранцвенне мовы і кончыкаў пальцаў. Хворы будзе скардзіцца на зніжэнне слыху і зроку, падвышаны артэрыяльны ціск і слабасць у цягліцах рук і ног.
Грудной астэахандроз
Гэты від астэахандрозу сустракаецца даволі рэдка. Звязана гэта з анатамічным будынкам груднога аддзела хрыбетніка. Ён складаецца з 12 пазванкоў, якія злучаныя з рэбрамі за кошт суставаў. Наперадзе рэбры паміж сабой злучаюцца грудзінай. Такім чынам, ствараецца выдатны каркас з хрыбетніка, грудзіны і рэбраў, які абараняе ўнутраныя органы ад розных траўмаў.
Пазванкі груднога аддзела маюць невялікую вышыню і доўгія асцюкаватыя атожылкі, якія размяшчаюцца адзін над адным, як чарапіца. З-за такога будынка гэты аддзел пазваночніка мае малую рухомасць. Межпозвоночные дыскі груднога аддзела рэдка падвяргаюцца траўміравання.
Прычыны фарміравання гэтага віду астэахандрозу:
- нерацыянальнае размеркаванне нагрузкі;
- затрымка ў харчаванні міжхрыбтовых дыскаў;
- сядзячая праца;
- наяўнасць скаліёзу.
Сімптомы
Як і пры іншых відах, вядучым сімптомам астэахандрозу груднога аддзела з'яўляецца боль.
Але пры грудным астэахандрозе боль можа быць рознай. Дорсалгия – працяглыя дыскамфортныя і слабыя болевыя адчуванні па ходу грудных пазванкоў. Боль можа закранаць шейную і паяснічную вобласці.
Дорсаго – адзін з прыкмет астэахандрозу груднога аддзела, пры якім боль ўзнікае ў выглядзе прыступу. Па характары яна інтэнсіўная, вострая, прыводзіць да цяжкасці дыхання, прыводзіць да абмежавання цягліцавых рухаў. Акрамя болю ў пацыентаў можа паўстаць пачуццё здранцвення ў грудзях, парушэнне палавой функцыі, боль у вобласці сэрца, нырак і страўніка.
Чым небяспечна паразу груднога аддзела?
Пазваночны слуп уладкованы так, што ў грудным аддзеле ён звужаецца, таму кілы, якія ўзнікаюць з-за астэахандрозу, хутка прывядуць да здушвання спіннога мозгу. Гэта лёгка прывядзе да праблем са боку сэрца, падстраўнікавай залозы, печані і нырак, бо грудной аддзел звязаны з усімі гэтымі органамі нервовымі валокнамі. Менавіта таму вельмі важна своечасова звярнуцца да лекара. Ён дапаможа высветліць, адкуль узяліся турбуюць вас прыкметы астэахандрозу і правядзе пісьменнае лячэнне хваробы.
Паяснічны астэахандроз
Астэахандроз паяснічнага аддзела хрыбетніка ўзнікае з-за пад'ёму цяжару. У норме ў цэнтры міжпазваночнай дыска знаходзіцца ядро, якое змяшчае вялікую колькасць вады. За кошт вадкасці ядро становіцца мала сціскаемым, і для яго разрыву спатрэбіцца здушэнне ў 500 кг.
Аднак, уражаны астэахандрозам дыск становіцца слабей, і для яго разрыву спатрэбіцца ўсяго 200 кг. Калі чалавек вагой 70 кг падыме 15 кг грузу ў напаўсагнутым становішчы, а для пазваночніка гэта і ёсць нагрузка ў 200 кг, — межпозвоночный дыск можа разарвацца. Менавіта таму першыя сімптомы астэахандрозу пазваночніка выяўляюцца пры ўздыме цяжару.
Сімптомы
- боль у паяснічнай вобласці;
- немагчымасць руху ў паясніцы;
- парушэнне сну;
- раздражняльнасць;
- стамляльнасць;
- немагчымасць ажыццяўлення бытавых патрэб;
- зніжэнне палавой функцыі ў мужчын;
- парушэнне менструальнага цыклу;
- сіндром «халодных ног».
Пры пераходзе астэахандрозу на крестцово вобласць у хворага з'яўляецца боль у вобласці нырак і парушэнне мачавыпускання.
Дыягностыка
Лячэнне астэахандрозу праводзіць лекар-неўролаг. Для пачатку ён праводзіць агляд хрыбетнага слупа, звяртае ўвагу на наяўнасць скаліёзу. Пасля абмацвання доктар зможа зразумець, наколькі здзіўлены пазваночны слуп, сухажыллі і нервы.
Пасля таго, як неўролаг западозрыць астэахандроз хрыбетніка, ён накіруе хворага на дадатковае абследаванне. Сюды ўваходзіць праходжанне рэнтгеналагічнага даследаванні, магніта-рэзананснай тамаграфіі. Пры падазрэнні на разбурэнне міжпазваночнай дыска праводзіцца дыскаграфія. Таксама яе прызначаюць для вызначэння ступені паразы нервовых шляхоў.
Наогул дыягназ «астэахандроз пазваночніка» паставіць вельмі цяжка. Бо чалавек можа дараваць на боль у сэрцы, печані, нырках, падстраўнікавай залозе або на палавую дысфункцыю. Але ўсё-такі пры дбайным аглядзе дасведчаны лекар зможа западозрыць гэта захворванне і прызначыць правільнае лячэнне.
Лячэнне
Тэрапія астэахандрозу – гэта вельмі працяглы і цяжкі працэс. У востры перыяд хвораму неабходны спакой здзіўленага сегмента. Калі уражаны шыйны аддзел, то пацыент павінен насіць фіксуе шыйкі падтрымка. Калі баліць паяснічны аддзел – хвораму неабходны пасцельны рэжым. Лепш за ўсё змясціць хворага ў стацыянар. Толькі там ён зможа цалкам выконваць прызначаны рэжым. Ложак у такога хворага павінна быць жорсткай. Для гэтага пад матрац кладуць драўляны шчыт.
Медыкаментознае лячэнне
Як было сказана вышэй, асноўны сімптом захворвання – гэта боль. Таму хвораму для купіравання болю і іншых сімптомаў астэахандрозу прызначаюцца анальгетыкі.
Таксама прызначаюцца несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты.
На жаль, працяглы прыём гэтых прэпаратаў выклікае паражэнне слізістай абалонкі страўнікава-кішачнага гасцінца і ў хворага з'яўляюцца наступныя сімптомы:
- млоснасць;
- ваніты;
- боль у страўніку;
- пачуццё цяжару ў жываце.
Таксама можа абвастрыцца язвавая хвароба страўніка ці з'явіцца страўнікава крывацёк. Таму перад ужываннем гэтых прэпаратаў неабходна пракансультавацца з лекарам. Калі боль, выкліканая астэахандрозам, доўжыцца на працягу 3-х месяцаў, разам з гэтымі прэпаратамі прызначаюцца антыдэпрэсанты. Устаноўлена, што акрамя заспакаяльнага дзеянні, яны здольныя памяншаць боль.
Усе пералічаныя вышэй прэпараты можна аднесці да сімптаматычнай тэрапіі. Яны дапамогуць зняць боль, але не пазбавяць чалавека ад самой хваробы.
Для аднаўлення межпозвоночных дыскаў і храсткоў прызначаюцца хондропротекторы. Гэтыя прэпараты паляпшаюць абмен рэчываў у злучальнай тканіны і спрыяюць аднаўленню храсткоў. Прэпараты прымаюць працяглы перыяд часу, у сярэднім — 4 – 6 месяцаў.
Акрамя аднаўлення тканін і паляпшэння метабалізму ў іх, гэтыя прэпараты аказваюць і анальгезіруючых дзеянне. Яшчэ адна група лекавых сродкаў, неабходных пры астэахандрозе хрыбетніка – гэта прэпараты, якія паляпшаюць кровазварот. Іх прымяненне спрыяе пашырэнню крывяносных сасудаў, а калі ў комплексе з імі прымаць прэпараты-антыаксіданты, то ў чалавека палепшыцца метабалізм нервовых клетак.
Як і пры любой хваробы, хворым неабходныя прэпараты кальцыя. Ён адновіць актыўнасць касцяной тканіны, павысіць трываласць, звязак і сухажылляў, а таксама стане прафілактыкай астэапарозу – захворвання, якое спадарожнічае остеохондрозу.
Лячэбная фізкультура
Дазаваная нагрузка на пазваночны слуп палепшыць стан хворага. Але выконваць практыкаванні трэба вельмі акуратна. У востры перыяд заняткі фізкультурай проціпаказаныя. Толькі са стиханием болевых адчуванняў можна пачынаць патроху займацца.
Практыкаванні палепшаць кровазварот у пазваночніку, ўмацуюць мышцы. За кошт прытоку крыві палепшыцца абмен рэчываў і пачнецца аднаўленне пашкоджаных межпозвоночных дыскаў. Але трэба таксама памятаць, што заняткі павінны праводзіцца рэгулярна, інакш выніку не будзе.
Практыкаванні пры паразе шыйнага аддзела
- Ляжце на спіну і выпрасталіся. Пакладзеце адну руку на жывот, а другую на грудзі і зрабіце ўдых, задерите дыханне на 10 хвілін, затым выдыхніце і паслабцеся. Працягласць практыкаванні 3 – 5 хвілін. У дзень трэба выконваць 3-5 разоў.
- Ляжце на жывот і выпрастаць ногі. Абапіраючыся на жывот і ногі трэба падняць галаву і верхнюю частку грудзей. Практыкаванне рабіць 3 – 5 хвілін з інтэрвалам у 30 секунд.
- Ляжце на спіну і сагніце ногі ў каленях. У такім становішчы павярнуцца на правы і левы бок. Практыкаванне рабіць 3 – 5 хвілін з інтэрвалам у 30 секунд.
Практыкаванні пры паразе груднога аддзела
- Ляжце на жывот. Упритесь рукамі ў падлогу і у якім зеўрала таму. Затрымаецеся ў такім становішчы на 5 -10 секунд. Практыкаванне рабіць 3 – 5 хвілін з інтэрвалам у 20 секунд.
- Ляжце на спіну. Падніміце ўверх галаву і ногі («лодачка»). Затрымаецеся на 10-20 секунд. Практыкаванне рабіць 3 – 5 хвілін з інтэрвалам у 20 секунд.
Практыкаванні пры паразе паяснічнага аддзела
- Ляжце на спіну, сагніце ногі ў каленях і прыцісніце іх да грудзей. Арэлі ўзад-наперад і перакочваюцца са спіны на крыж і назад. Разгойдвацца да 2 хвілін. Затым трэба спакойна легчы і расслабіцца.
- Неабходна ўстаць на карачкі і прагнуцца наколькі гэта магчыма. Практыкаванне рабіць 3 – 5 хвілін з інтэрвалам у 20 секунд.
- У становішчы стоячы, уявіце, што круціце абруч на працягу 2 – 3 хвілін. Практыкаванне выконваць 10 разоў у дзень.
Хірургічнае лячэнне
Пры адсутнасці эфекту ад кансерватыўнага лячэння і з'яўленні ускладненняў астэахандрозу, прызначаецца аператыўнае лячэнне. Падчас аперацыі выконваюць стабілізацыю пазваночніка, ліквідуюць ціск на спінны мозг і карэньчыкі. Калі ў чалавека маецца межпозвоночная кіла – яна выдаляецца. Так як пры выкананні гэтай аперацыі магчыма пашкоджанне спіннога мозгу і нерваў, яе праводзяць толькі па жыццева важным паказаннях.
Фізіятэрапеўтычнае лячэнне
Прызначэнне фізіятэрапеўтычных працэдур станоўча ўплывае на працягу хваробы і паскарае працэс аднаўлення. Пры астэахандрозе дазволена:
- наведванне сауны ці лазні;
- плаванне ў басейне;
- масаж;
- парафінатэрапія;
- мануальная тэрапія;
- лазератэрапія;
- розныя ванны;
- гразелячэнне;
- электрафарэз з супрацьзапаленчымі сродкамі або міярэлаксанты;
- магнітатэрапія;
- Д' Спа-Салон.
Усе гэтыя працэдуры паляпшаюць кровазварот у хворы вобласці, дазваляюць расслабіцца цягліцам і атрымаць паслабленне ўсяго арганізма. Фізіятэрапеўтычныя працэдуры прызначаюцца ў рэабілітацыйны перыяд, калі хворага не турбуюць моцныя болі.
Прафілактыка
Ад астэахандрозу ніхто не застрахаваны. Бо ўсе мы старэем, а разам з намі старэе і ўвесь наш арганізм. Для таго, каб хвароба не разбурыла вашы планы, трэба яшчэ з маладосці, займацца спортам. Ўмераная фізічная нагрузка спрыяе паляпшэнню кровазвароту, нармальнаму абмену рэчываў. Акрамя таго трэніруе мышцы, якія абараняюць пазваночны слуп. Для прафілактыкі астэахандрозу кожны чалавек павінен:
- правільна харчавацца – вітаміны і мінералы, неабходныя для арганізма;
- адмовіцца ад шкодных звычак;
- займацца фізічнай культурай;
- не горбіцца;
- берагчы спіну ад пераахаладжэнняў;
- не падымаць занадта цяжкія прадметы;
- прымаць кантрасны душ і загартоўвацца;
- пазбягаць стрэсаў.
Людзям, якія пакутуюць гэтым захворваннем асабліва важна выконваць усе рэкамендацыі, бо іх невыкананне пацягне за сабой абвастрэнне. Пры з'яўленні болю ў спіне, якая доўга не праходзіць, неабходна звярнуцца за дапамогай да адмыслоўца. Толькі лекар зможа паставіць дакладны дыягназ і прызначыць лячэнне.
Не зацягвайце з наведваннем паліклінікі, бо захворванне лепш лячыць на ранніх стадыях. Таксама не варта займацца самалячэннем – любы прэпарат мае свае супрацьпаказанні, аб якіх вы можаце не ведаць. Строга выконвайце ўсе рэкамендацыі лекара і тады хвароба неўзабаве адступіць!