Віды і прычыны болі ў спіне

Боль у спіне — гэта тое непазбежнае з'ява, з якім мы сутыкаемся ў нашай жыцця рана ці позна. Нават калі вы не ўкладчыкаў шпал або грузчык, не жанчына, якая нясе дадому штодня шмат кілаграмовыя сумкі, не аматар садоўнік, які працуе на градках на сваёй дачы ў вяснова-палявой перыяд, і не спартсмен штангіст — болю не пазбегнуць усё роўна. Вы можаце толькі здзіўляцца: быццам бы сядзіце, не напружваючыся, цэлы дзень у кампутара, нагрузак практычна ніякіх, але да канца дня пачынае ныць паясніца і ўзнікае дыскамфорт у шыі, плечавы вобласці і ў вобласці лапатак. У чым справа? Чаму без усялякіх прычын баліць спіна?

Болі ў спіне

З-за чаго баліць спіна і як яе лячыць

Ударна-хвалевая тэрапія — адзін з найбольш эфектыўных метадаў лячэння боляў у спіне рознага паходжання. Галоўным перавагай дадзенай методыкі лічыцца хуткае палёгку болевага сіндрому. Усяго за 4-5 сеансаў вы зможаце забыць аб сваёй праблеме. Прапануем вам азнаёміцца, як ажыццяўляецца лячэнне боляў у спіне пры дапамозе ударна-хвалевай тэрапіі ў медыцынскіх цэнтрах Масквы.

На самай справе прычын болі ў спіне найвялікшае мноства. І сама першая з іх — анатамічная. Стрыжневая канструкцыя з многіх звёнаў, знаходзячыся ў вертыкальным становішчы, вельмі нетрывалая: яна падвяргаецца як падоўжным (сцісканага), так і папярочным нагрузак. Знаходзіцца строга вертыкальна яна можа толькі ў стане нацяжэнні, гэта значыць, калі да канцоў яе прывязаць нітачкі і пацягнуць за іх — стрыжань будзе прамым, а варта нітачкі адпусціць — прыме зыбкі, выгнуты выгляд.

Нешта падобнае нагадвае і хрыбетнік: ён выконвае ролю цэнтральнага стрыжня гэтай выдатнай бія-канструкцыі — чалавечага цела, а ролю натягивающей ніткі выконваюць мышцы спіны. Уявіце цяпер, што да стрыжня прывязаная яшчэ і цела з усімі сваімі ўнутранымі органамі, таму бедным ніткам-цягліцам трэба вытрымліваць не толькі вага пазваночніка-стрыжня, але і уласны вага ўсяго цела, і прычым пастаянна.

Міжволі прыходзіш да высновы, што і сапраўды Творца нас задумаў спачатку не Homo erectus, таму што «плата за прамахаджэнне» атрымліваецца які-то надмерна вялікі. Адкрыйце любы медыцынскі даведнік у раздзеле «Хваробы апорна-рухальнай сістэмы», каб пераканацца ў гэтым.

Самыя частыя прычыны болі ў спіне

Аднак адразу рабіць выснову, аб тым, што раз баліць спіна, то вы абавязкова чым-то сур'ёзна хворыя, не варта. Больш за 80% боляў у спіне могуць узнікаць перыядычна па наступных прычынах:

  • перанапружанне цягліц з-за фізічных нагрузак
  • доўгі знаходжанне пазваночніка ў адной і той жа позе падчас сну, сядзення за кампутарам, у транспарце і г. д.
  • пераахаладжэнне спіны з-за знаходжання на скразняку, насупраць кандыцыянера, пры выхадзе з гарачага памяшкання на свежае халаднаватае паветра, пры халодным купанні.
  • старыя, атрыманыя раней і дрэнна вылечаныя траўмы (расцяжэння, ўдары)

Значна радзей баліць спіна па прычынах сапраўды сур'ёзных хвароб. Якія ж гэта могуць быць прычыны? Яны самыя разнастайныя і не заўсёды звязаны з пашкоджаннямі сегментаў хрыбетніка і вынікаючымі адсюль захворваннямі.

Бывае, што ў чалавека нейкі хворы орган, і ўзнікаюць болі, якія аддаюць у спіну, напрыклад:

  • пры хворых нырках боль аддае ў паясніцу
  • пры гінекалагічных захворваннях ў жанчын боль можа аддаваць у паяснічна-крыжавы аддзел
  • пры наяўнасці пухліны боль можа аддаваць у тыя ці іншыя ўчасткі спіны

Таму перад лячэннем болі ў спіне перш трэба ўсталяваць яе сапраўдныя прычыны, то есць правесці дбайную дыягностыку на наяўнасць іншых магчымых хвароб.

Хранічныя болі ў спіне

Боль

Заўсёды павінна насцярожыць наяўнасць хранічнай болю, то ёсць якая прысутнічае практычна заўсёды з перапынкамі на рэмісію. Цалкам магчыма, што прычынамі яе могуць быць такія хваробы:

  1. Астэахандроз, які ўзнік у выніку дыстрафічных змяненняў у тканіны хрыбетнага дыска
  2. Скаліёз — скрыўленне, якое прыводзіць да зрушэння дыска і траўміравання ім нервовага карэньчыка
  3. Межпозвоночная кіла — з выхадам з дыска яго ядра ў пазваночнік або (што значна горш) — у бок спіннога мозгу
  4. Спондилолистез — спаўзанне верхняга пазванка на ніжні, у выніку дэфармацыі ножак пазванка, з-за чаго пазваночнік становіцца падобны на лесвічку з выступоўцамі прыступкамі
  5. Хвароба Бехцерава (спандыліт) — запаленне звязкаў і суставаў, якое прыводзіць да іх малоподвижности. У асноўным ёю пакутуюць мужчыны. Небяспека гэтай рэдкай хваробы ў яе няспынным развіцці — ад паступовага захопу ўсіх аддзелаў хрыбетніка да пераходу на ўнутраныя органы: лёгкія, ныркі, сэрца, крывяносныя пасудзіны, органы гледжання.
  6. Анкалагічныя хваробы — пухліна ў пазваночніку можа быць і першаснай, але часцей за ўсё ўзнікае ў выглядзе метастазаў з іншых органаў. Працэнт ад агульнай колькасці прычын каля аднаго адсотка.
  7. Інфекцыі хрыбетніка — сухоты, астэаміэліт, пранцы і іншыя захворванні: у якасці прычыны болю выступаюць асабліва рэдка (парадку 0.01%)
  8. Компрессіонные пераломы — хвароба, на жаль, параўнальна частая (каля 4%). У маладосці сустракаецца, у асноўным, у спартсменаў з-за непасільных нагрузак і траўмаў, у старасці — з-за з'яў, з-за якіх пазванкі перастаюць вытрымліваць уласны вага чалавека.
  9. Миалгия — хранічнае, з-за пастаянных пераахаладжэнняў, запаленне цягліцавых тканін

Ва ўсіх выпадках пасля лячэння болевых і запаленчых працэсаў трэба прыступаць да лячэння асноўнага захворвання, якое справакавала боль.

Віды болі ў спіне: прычыны і лячэнне

Самае эфектыўнае зняцце болі ў спіне:

  1. Лячэбная гімнастыка (практыкаванні пры болі ў спіне)
  2. Лазер МЛС (ужо пасля 2-га сеансу боль праходзіць)
  3. Hivamat (унікальная працэдура, якая здымае боль адразу, але трэба пахадзіць 2-3 разы.)

Па характары болю можна папярэдне вызначыць яе прычыны і прызначыць адпаведнае лячэнне.

Вострыя болі (люмбага) — могуць мець наступныя прычыны:

  1. Ўскладненні скаліёзу — зашчымленне нерва ў выніку зрушэння дыскаў
  2. Остеохондрозные дэфармацыі пазванкоў і здушванне нервовага карэньчыка межпозвоночной кілай
  3. Спондилолистез і іншыя хваробы
  4. Траўмы і ўдары, атрыманыя ў выніку падзенняў Ў гэтым выпадку можа спатрэбіцца не толькі кансерватыўнае, але і хірургічнае лячэнне.
  5. Хваробы ўнутраных органаў.

Для дыягностыкі вялікую ролю адыгрывае вызначэнне ўчастка, у якім баліць спіна:

Вострыя болі ў паясніцы могуць быць па прычынах:

  • камянёў у нырках
  • абвастрэнняў захворванняў кішачніка
  • запалення мачаточніка
  • разрыву кісты ў жанчын і іншых хвароб

Апяразвае боль з'яўляецца вельмі сур'ёзным сігналам, якія паказваюць на такія магчымыя хваробы:

  • піяланефрыт
  • абвастрэнне панкрэатыту
  • камяні ў жоўцевай бурбалцы
  • інфаркт міякарда
  • разрыў стрававода
  • анеўрызма ніжняга аддзела аорты і інш.

Калі баліць спіна ў вобласці лапатак, то гэта можа азначаць:

  • нейра-цягліцавыя міяпатыі і паралічы прылеглых да лапатак мыщц, у выніку чаго развіваецца так званая «крылападобная» лапатка
  • астэаміэліт, які развіўся пасля адкрытых траўмаў
  • дабраякасныя і злаякасныя пухліны саркомы лапатак
  • інфаркт міякарда
  • анеўрызма груднога аддзела аорты

Боль пад левай лапаткай вострая таксама вельмі трывожная, бо яна сведчыць аб такіх хваробах:

  • інфаркт міякарда
  • перфоративная язва страўніка
  • межреберная неўралгія

Вострая боль у верхніх аддзелах спіны:

  • пневмоторакс (прабітыя лёгкага)
  • плеўрыт (навала вадкасці ў лёгкім)
  • рак лёгкіх і бронх
  • прыступ халецыстыту — пры гэтым боль засяроджваецца пад рэбрамі справа і эпігастральнай вобласці, але вобласць яе аддачы шырокая: правая лапатка і плячо, рука, левая частка грудзіны
  • прыступ вострага панкрэатыту — боль аддае пад левую лапатку, у вобласць грудзей злева і сэрца

Гэтак вялікая дыягностыка кажа толькі аб адным: калі баліць спіна вострай болем, ідзіце, не марудзячы, да ўрача — самастойнае лячэнне тут недапушчальна.

Вострыя болі (ішыяс) — вострыя кинжальные болі паяснічна-крыжавога аддзела (ішыяс), часта якія аддаюць у ягадзіцу і нагу, могуць быць па прычыне:

  • зашчымленне сядалішчнага нерва, які ўзнікае пры астэахандрозе, кіле і зрушэння міжпазваночнай дыска, стэноз хрыбетнага канала
  • запаленне сядалішчнага нерва ў выніку пераахаладжэння
  • спазму грушападобнай цягліцы
  • інфекцыйных хвароб і пухлін
  • позніх тэрмінаў цяжарнасці

Лячэнне ўсіх вострых боляў, выкліканых прагрэсіўнымі захворваннямі пазваночніка, такімі, як скаліез, астэахандроз і іншымі, а таксама іх ўскладненнямі, павінна весціся па агульнапрынятай схеме:

Спачатку ідзе медыкаментознае лячэнне для ліквідацыі вострага болевага і запаленчага працэсу:

  • прыём абязбольвальных, нестероідных або стэроідных супрацьзапаленчых сродкаў і міярэлаксанты

Затым курс прыёму прэпаратаў, якія паляпшаюць працу мозгу, нервовай і крывяноснай сістэмы

Пасля гэтага непасрэднае лячэнне асноўнай прычыны болю — астэахандрозу, кілы, спондилеза і іншых хвароб:

  • аднаўленне разбураных касцяных тканін protektorami
  • фізіятэрапія, масаж, ЛФК

У самых цяжкіх выпадках, для ліквідацыі защемлений звяртаюцца да аперацый, аднак гэта адбываецца досыць рэдка.

Цягнучыя болі ў спіне — часцей за ўсё ў паясніцы могуць выклікаць наступныя прычыны:

  1. Паяснічна-крыжавы астэахандроз, спондилез і іншыя паталогіі пазваночніка ў хранічнай стадыі
  2. Запаленне паяснічных цягліц (миозит)
  3. Аднексіт (запаленне прыдаткаў) у жанчын)
  4. Вялікая фізічная нагрузка
  5. Працяглая нязручная пастава
  6. Старая траўма, часцей за ўсё ныючы «на надвор'е»
Травяныя зборы

У кожным выпадку лячэнне дыферэнцыяванае. Спалучаюць як лекавыя, так і народныя метады лячэння. Напрыклад:

  • болі ў цягліцах добра лячыць сухім цяплом, нашэннем пояс з сабачай поўсці
  • пры аднексіт доўга ўжываюць адвары спецыяльных шматкампанентных травяных збораў

Болі ў спартсменаў і з-за перанапружання — могуць паўстаць па прычыне перетренировки, ўзняцця цяжараў і рэзкіх паваротаў і нахілаў тулава, з-за чаго ўзнікае спазм цягліц. У гэтым выпадку лячэнне праводзіцца простымі практыкаваннямі на расслабленне і расцяжэнне цягліц:

  1. Трэба легчы на канапе на бок, падклаўшы пад галаву і паміж ног падушку
  2. Затым легчы на падлогу «абаранкам» і, абхапіўшы калені рукамі, падцягнуць іх да грудзей
  3. Лежачы на баку, выцягнуць ногі пад прамым вуглом да тулава і, паклаўшы рукі на патыліцу, нахіліць галаву да жывата
  4. Затым, захоўваючы бакавое становішча, выпрасталася і сагніце верхнюю нагу ў калене, падцягнуўшы яе бліжэй да жывата. Верхнюю руку адвядзіце за спіну, а ніжнюю — пад галаву. Цяпер паспрабуйце адначасова абедзвюма лапаткамі і каленам сагнутай ногі закрануць падлогі

Лячэнне можна дапоўніць, правёўшы пасля практыкаванняў расціраннем гелямі і мазямі, а таксама можна зрабіць масаж, ён таксама выдатна расслабляе зведзеныя мышцы і уціхамірвае боль.

Падсумоўваючы ўсё сказанае, можна зрабіць такія высновы:

  1. Лячэнне вострых боляў павінна праводзіцца выключна лекарам з моманту іх узнікнення. Не трэба ставіць сабе дыягназ.
  2. Звяртацца за дапамогай трэба як можна хутчэй з-за магчымай небяспечнай для здароўя, а можа і жыцця, прычыны.
  3. Хранічныя болю, прырода якіх вам ужо вядомая, вы можаце лячыць і ў хатніх умовах з ужываннем як і фармацэўтычных, так і народных сродкаў. Аднак кантроль з боку лекара ўсе роўна павінен быць, роўна як і прызначэнне ім спецыяльных фізіятэрапеўтычных працэдур, масажу, ЛФК і іншых спосабаў лячэння.

Здароўя вам і няхай болю ў вашым жыцці будзе менш!